Sobre este Strong Beauty
Treinar em casa leva um tempo mínimo (a partir de 15 minutos por dia) e você pode fazer isso com o mínimo de equipamento. Os cardápios estão repletos de receitas rápidas, saborosas e saudáveis que você e sua família vão adorar.
O que o aplicativo oferece a você:
- Treinos eficazes: rápidos e direcionados para fortalecer e modelar todo o corpo, com instruções e vídeos claros.
- Menus sem preocupações: Plano funcional sem contar calorias, receitas deliciosas com lista de compras interativa.
- Calendário para maior clareza: seja claro sobre o que comer e quando fazer exercícios. Planeje com antecedência ou acompanhe seu progresso.
- Apoio e motivação: Junte-se a uma comunidade de mulheres que conseguiram - você também consegue!
- Strong Beauty Academy: Vídeos inspiradores cheios de dicas de como viver de forma saudável e simples.
Pare de procurar métodos milagrosos e comece com um plano que funcione. Com o aplicativo Strong Beauty você tem tudo o que precisa ao seu alcance. Agora é a hora de começar!