Thenx

Thenx được thiết kế để dạy mọi người những kỹ thuật bí mật và kiến ​​thức về đào tạo trọng lượng. Các chương trình này đã được thử nghiệm và phát triển trong nhiều năm bởi các giảng viên chuyên nghiệp và các vận động viên để cung cấp các định dạng trực tiếp và đơn giản nhất để nổi trội trong thể dục thể dục mềm dẻo và khả năng. Trong các chương trình này, bạn sẽ phải đối mặt với những thách thức, nhưng các kỹ năng và khả năng mà bạn sẽ phát triển thông qua sự tiến triển theo hướng dẫn thích hợp là có thể đạt được bởi bất cứ ai từ bất kỳ lứa tuổi hay bất kỳ mức độ thể lực. Các nội dung được cung cấp được thiết kế dưới dạng video ngắn với mục đích để truyền đạt các kỹ thuật và các bài tập theo tốc độ của riêng bạn, đảm bảo hình thức thích hợp để được lặp đi lặp lại một cách dễ dàng, việc cá nhân kinh nghiệm tập luyện của bạn.