Flow

O Flow é um auxílio para ajudar a tratar a depressão. Ele ajuda os usuários a entender os princípios da depressão e fornece métodos de prevenção e alívio. O Flow Depression baseia-se nas mais recentes pesquisas em psicologia e neurociência, e o conteúdo é cientificamente válido. O Flow Depression contém um total de mais de 50 cursos, divididos em 7 cursos. Os usuários podem escolher o curso certo com base em seu julgamento prévio. Preparamos maneiras simples, mas eficazes, de aliviar sua depressão, como meditação, exercícios e sono. Você também encontrará recomendações nutricionais no frasco para ajudá-lo em seu tratamento. Você também pode escolher o fone de ouvido Flow Brain Stimulation para tratar sua depressão.

Conteúdo do Flow:

- O aplicativo pode ser usado individualmente e oferece planos de tratamento para mais de 50 sessões de terapia. As sessões abrangem uma variedade de tópicos de terapia comportamental e hábitos de vida, como meditação, sono, dieta e exercícios. Para acompanhar as mudanças ao longo do tempo, o aplicativo inclui o MADRS-s Depression Test.

- O tratamento Flow baseia-se em décadas de pesquisa clínica e é apoiado por mais de 20 estudos randomizados duplo-cegos. O fone de ouvido Flow é aprovado como dispositivo médico (CE) na UE e no Reino Unido para o tratamento da depressão.

Tópicos do curso de Flow:

- treino

Foi demonstrado que o exercício tem efeitos semelhantes aos dos medicamentos antidepressivos na redução e prevenção de sintomas depressivos. Flow lhe dirá que tipo de exercício é benéfico e a "dose" ideal.

- contemplação

Muitas pessoas em todo o mundo usam a meditação como um "exercício" mental para o cérebro. O Flow lhe dará exercícios específicos, mas também mostrará a base neurológica que explica por que a meditação é benéfica para controlar o estresse da vida cotidiana.

- dormir

Você sabia que dormir apenas 6 horas por noite durante duas noites consecutivas equivale a ficar acordado por 24 horas seguidas? A Flow apresentará a você a higiene do sono, por que dormimos e por que o sono é um dos quatro pilares fundamentais para superar a depressão.

- nutriente

O Curso de Nutrição aconselhará e incentivará você a se alimentar de uma forma que, cientificamente comprovada, reduz a inflamação no cérebro, aliviando assim a depressão. Alerta de spoiler: o açúcar é um dos maiores vilões.

Vantagem de Flow:

- Oferece treinamento de ondas cerebrais com base científica para ajudar os usuários a aumentar o foco e a clareza mental.

- O desempenho cognitivo é aprimorado por meio de planos de treinamento personalizados que são adaptados às necessidades de diferentes usuários.

- O software tem uma interface simples e é fácil de entender, o que o torna adequado para todas as idades.

- Com recursos de personalização para criar tarefas de treinamento personalizadas com base nas metas específicas do usuário.

- Ajuda a melhorar os sintomas de ansiedade e ajuda os usuários a reduzir o excesso de pensamentos.

- Ele pode ajudar a aumentar a produtividade, reduzir as distrações e melhorar a qualidade do trabalho.

- Capacidade de aprendizado aprimorada para apoiar o desempenho acadêmico por meio de melhor concentração e memória.

- Contribua para a melhoria contínua, acompanhando continuamente o progresso do usuário, fornecendo feedback e sugerindo ajustes.

- Tem um recurso interativo que lhe permite obter apoio e motivação adicionais ao compartilhar suas experiências com outras pessoas.

- Suporta o uso em várias plataformas, permitindo o treinamento de ondas cerebrais em diferentes dispositivos.

- Adequado para diferentes situações, incluindo trabalho, estudo, meditação etc., e pode ser ajustado conforme necessário.

- O software é atualizado com frequência, com novos recursos e otimizações fornecidos regularmente para melhorar a experiência do usuário.

- Comprovado em estudos clínicos para ajudar a impulsionar a função cognitiva e melhorar a saúde do cérebro.

- Ele pode ajudar a estabelecer hábitos saudáveis e incentivar a adesão ao treinamento por meio de mecanismos de feedback positivo.

- Modalidades de tratamento não invasivas, sem intervenção medicamentosa, evitando efeitos colaterais.

- O modo off-line é suportado para que os usuários possam treinar sem uma conexão constante com a Internet.