Make ME

Esteja você construindo músculos, perdendo peso ou melhorando o condicionamento físico geral, Make Me oferece tudo que você precisa para ter sucesso. De treinos personalizados a planos nutricionais personalizados, temos tudo o que você precisa.

Principais recursos:
Exercícios gerados por IA
Receba rotinas de treino personalizadas projetadas pela IA para corresponder ao seu nível de condicionamento físico e objetivos – perfeitas para construir músculos ou perder peso.

Criação de treino personalizado
Os frequentadores de academia experientes podem criar seus próprios treinos, visando grupos musculares específicos ou objetivos de condicionamento físico.

Acompanhamento do progresso
Registre suas estatísticas, incluindo séries, repetições, peso levantado e muito mais, para medir seu progresso e manter-se motivado.

Tutoriais de exercícios
Acesse tutoriais em vídeo para cada exercício para garantir a forma adequada e maximizar a eficácia do treino.

Chatbot de condicionamento físico
Precisa de orientação? Nosso chatbot com tecnologia de IA oferece dicas, conselhos e suporte de especialistas sempre que você precisar.

Seja qual for a sua jornada de condicionamento físico – levantamento de peso, cardio ou melhoria geral da saúde – Make Me é o seu melhor companheiro. Comece a atingir seus objetivos de condicionamento físico hoje!