Calorie Deficit Calculator App

Đang tìm kiếm "máy đếm calo"? Đừng tìm đâu xa! Ứng dụng này giúp việc theo dõi lượng thức ăn và quản lý lượng calo của bạn trở nên dễ dàng. Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là duy trì một lối sống lành mạnh, bộ đếm calo và nhật ký thực phẩm trực quan của chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt mỗi ngày.

Ghi nhật ký thực phẩm một cách dễ dàng và nhận thông tin chi tiết được cá nhân hóa:

Nhanh chóng tính toán lượng calo cho bất kỳ thực phẩm nào bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu thực phẩm và máy quét mã vạch phong phú của chúng tôi. Đặt mục tiêu về lượng calo tùy chỉnh, theo dõi lượng macro (protein, carbs, chất béo) và thậm chí theo dõi lượng vi chất dinh dưỡng của bạn. Thông tin chi tiết được cá nhân hóa và theo dõi tiến độ giúp bạn luôn có động lực và đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Các tính năng chính để theo dõi lượng calo thực phẩm:

* Máy tính lượng calo nhanh như chớp: Dễ dàng tìm thấy lượng calo cho bất kỳ mặt hàng thực phẩm nào.
* Cơ sở dữ liệu thực phẩm mở rộng: Tìm kiếm thư viện rộng lớn của chúng tôi hoặc quét mã vạch để ghi lại bữa ăn một cách nhanh chóng.
* Mục tiêu lượng calo có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh mục tiêu hàng ngày theo nhu cầu cụ thể của bạn.
* Theo dõi vĩ mô: Theo dõi protein, carbs và chất béo để tối ưu hóa chế độ ăn uống của bạn.
* Lập kế hoạch bữa ăn: Tạo các bữa ăn và công thức nấu ăn tùy chỉnh để luôn ngăn nắp.
* Trình theo dõi nhịn ăn gián đoạn: Tích hợp liền mạch lịch trình nhịn ăn của bạn.
* Theo dõi tiến độ: Trực quan hóa hành trình của bạn bằng biểu đồ và số liệu thống kê chi tiết.
* Tích hợp với Ứng dụng Thể dục: Đồng bộ hóa với Samsung Health, Fitbit và Google Fit.

Không chỉ là một công cụ tính lượng calo:

Ngoài việc tính toán lượng calo thực phẩm, ứng dụng này còn cung cấp một cách tiếp cận toàn diện về sức khỏe và thể chất:

* Theo dõi quá trình hydrat hóa: Theo dõi lượng nước uống của bạn trong suốt cả ngày.
* Ghi nhật ký tập luyện: Theo dõi mức độ tập luyện và hoạt động của bạn.
* Theo dõi cân nặng & đo lường: Theo dõi tiến trình của bạn và xem kết quả.
* Đề xuất được cá nhân hóa: Nhận lời khuyên phù hợp dựa trên mục tiêu của bạn.

Hãy kiểm soát dinh dưỡng của bạn ngay hôm nay!

Tải xuống Ứng dụng Máy tính lượng calo thiếu hụt và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Đừng chỉ tìm kiếm "công cụ tính lượng calo trong thực phẩm" - hãy tải ứng dụng giúp bạn đạt được mục tiêu của mình!

Hỗ trợ: Cần giúp đỡ? Liên hệ với chúng tôi tại [email protected].