Tolly: Overcome Shyness

Tại sao Tolly nổi bật
- Tăng trưởng có cấu trúc: Bắt đầu với những nhiệm vụ đơn giản như có mặt ở không gian công cộng và dần dần tiến tới việc bắt đầu các cuộc trò chuyện và tạo ra những kết nối có ý nghĩa.
- Tiến trình được cá nhân hóa: Bạn càng sử dụng Tolly nhiều thì nó càng thích ứng với nhu cầu của bạn, mang lại trải nghiệm tùy chỉnh phát triển cùng với bạn.
- Tập trung vào thế giới thực: Tolly nhấn mạnh đến sự tương tác thực sự của con người, sử dụng các phương pháp tâm lý đã được chứng minh như Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và Liệu pháp tiếp xúc để hướng dẫn sự phát triển của bạn.
- Thực hành hội thoại: Rèn luyện kỹ năng của bạn bằng các cuộc trò chuyện theo chủ đề ngẫu nhiên, giúp bạn nắm vững các cuộc thảo luận hấp dẫn trong một môi trường an toàn, hỗ trợ.

Hướng dẫn AI của bạn

Tương tác với Tolly, người bạn đồng hành AI của bạn, để nhận các mẹo và lời khuyến khích khi bạn điều hướng các tình huống xã hội. Với phiên bản cao cấp, hãy mở khóa toàn bộ cuộc trò chuyện về các chủ đề được tạo ngẫu nhiên để thực hành, nhận phản hồi và trau dồi kỹ năng của bạn.

Dành cho những ai muốn nhiều hơn

Các tính năng cao cấp tùy chọn cung cấp thông tin chuyên sâu hơn:
- Phân tích chi tiết về hành vi, mức độ căng thẳng và tiến bộ của bạn.
- Theo dõi xu hướng theo thời gian và xuất báo cáo để chia sẻ với các chuyên gia hoặc giữ cho riêng mình.

Căn cứ vào khoa học
Được phát triển dựa trên nghiên cứu tâm lý đã được chứng minh, Tolly đưa ra một con đường đáng tin cậy để làm chủ các kết nối trong thế giới thực.

Sắp ra mắt
Các mô-đun mới như Đọc mọi người như một cuốn sách và Trò chuyện nhóm sẽ mở rộng bộ công cụ xã hội của bạn hơn nữa.

Tolly là người bạn đồng hành của bạn để xây dựng sự tự tin lâu dài và những mối quan hệ có ý nghĩa. Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay và khám phá tiềm năng xã hội của bạn, từng bước một.