Cingulo – Mental Wellness

แอปนี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นเครื่องมือที่เป็นนวัตกรรมและเข้าถึงได้เพื่อการเติบโตส่วนบุคคลและสุขภาพจิต โดยมีผู้ใช้หลายพันรายรายงานว่าชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและสำคัญ

คุณสามารถใช้มันได้อย่างอิสระหรือเป็นส่วนเสริมของจิตบำบัดหรือการฝึกสอน

คุณสมบัติ Cingulo รวมถึง:

การทดสอบสมรรถภาพทางจิต: การทดสอบตามระยะเวลาและตามหลักวิทยาศาสตร์เพื่อประเมินอารมณ์ ลักษณะ และพฤติกรรมของคุณ และติดตามความก้าวหน้า

เซสชั่นการค้นพบตนเอง: เนื้อหาที่กว้างขวางและเข้มข้น พร้อมด้วยเทคนิคนับร้อยที่ช่วยจัดการกับความวิตกกังวล ความเครียด ความภูมิใจในตนเอง ความไม่มั่นคง ความซึมเศร้า การเพ่งความสนใจ ทัศนคติ ความสัมพันธ์ และอื่นๆ อีกมากมาย รวมถึงเซสชันการทำสมาธิแบบมีไกด์

SOS: เทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขช่วงเวลาแห่งความทุกข์อย่างรวดเร็ว พร้อมแนวทางปฏิบัติที่ช่วยแก้ไขปัญหาการนอนไม่หลับด้วย

Journal: พื้นที่สำหรับบันทึกจุดสูงสุดและต่ำสุดในแต่ละวัน และสะท้อนบทเรียนที่ได้เรียนรู้

คุณสามารถทำการทดสอบสมรรถภาพทางจิตครั้งแรกได้ฟรี หากต้องการใช้และเข้าถึงเนื้อหาอื่นๆ ที่กล่าวถึงข้างต้นต่อไป คุณจะต้องสมัครสมาชิก Cingulo Premium

** แอพที่ดีที่สุดของปี 2019 ** – Google Play

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://accounts.cingulo.com/terms.html