Synopsis

Nutrisi adalah separuh perjuangan dalam hal kesehatan dan kebugaran. Kami menyediakan alat modern untuk mencapai semua tujuan nutrisi termasuk penambahan otot, penurunan berat badan, perbaikan usus, peningkatan metabolisme, dan banyak lagi! Kami benar-benar percaya bahwa kami memiliki aplikasi pelacakan kalori terbaik yang berfungsi UNTUK Anda dan bukan MELAWAN Anda.

Sinopsis secara otomatis mencatat makanan menggunakan klasifikasi gambar canggih dan teknologi pengenalan makanan yang didukung oleh pembelajaran mendalam—tidak perlu entri manual! Isi profil Anda untuk mendapatkan perhitungan Total Pengeluaran Energi Harian (TDEE) dan Tingkat Metabolisme Basal (BMR) yang dipersonalisasi, dan lacak asupan kalori harian Anda dengan mudah. Tetap termotivasi dengan wawasan yang dipersonalisasi, pengingat cerdas, dan komunitas yang mendukung untuk membantu Anda mencapai tujuan lebih cepat. Jadikan penurunan berat badan, penambahan otot, dan pengelolaan berat badan, serta perbaikan usus dengan mudah dengan Sinopsis!

Cara memulai:

1. Isi profil Anda untuk menetapkan tujuan Anda.
2. Ambil gambar makanan Anda, atau lakukan yang terbaik untuk mendeskripsikannya dalam beberapa kata.
3. Lakukan pengeditan makanan dengan mudah untuk memperbaiki hasil.
4. Tambahkan teman dan lacak bersama!

Bagaimana cara kerjanya?

Dengan pelacak makanan Sinopsis, tidak perlu lagi mencatat atau menebak-nebak. Cukup ambil foto makanan Anda, dan biarkan kami memberikan data nutrisi yang Anda perlukan agar tetap selaras dengan tujuan kesehatan Anda. Sinopsisnya adalah penghitung kalori, penghitung protein, penghitung serat, penghitung karbohidrat, dan penghitung lemak semuanya dalam satu. Pelacakan makanannya menjadi mudah dan akurat, membantu Anda mengelola asupan kalori harian dan mendukung penurunan berat badan, penambahan otot, pengelolaan berat badan, atau perjalanan perbaikan usus.

FAQ
Ada pertanyaan? Kami punya jawaban. Berikut beberapa pertanyaan paling umum yang kami dapatkan.

Bagaimana cara menghubungi dukungan?
Silakan hubungi kami di [email protected] untuk pertanyaan atau masalah apa pun yang Anda miliki. Kami di sini untuk membantu Anda mengatasi masalah apa pun yang Anda temui dan memberikan panduan tentang cara menggunakan Sinopsis secara efektif. Tim kami berdedikasi untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan pengalaman positif dengan aplikasi kami dan mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda.

Seberapa akurat hasilnya?
Sinopsis menggunakan algoritme pembelajaran mendalam yang canggih untuk klasifikasi gambar dan pengenalan makanan guna menyediakan data nutrisi yang akurat, termasuk kalori, lemak, protein, dan banyak lagi. Kami dapat mencapai akurasi 90% atau lebih baik jika tersedia gambar yang jelas dan terang dengan semua item makanan terlihat. Jika beberapa bahan tidak jelas atau gambar memiliki pencahayaan yang buruk, keakuratannya mungkin lebih rendah, dan catatan tambahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki hasilnya.

Bagaimana cara mencatat makanan tanpa gambar?
Untuk mencatat makanan tanpa gambar, Anda dapat menggunakan opsi "Deskripsikan" untuk menulis deskripsi singkat tentang makanan Anda. Sinopsis kemudian akan menggunakan informasi ini untuk memperbarui buku harian makanan Anda dan menghitung data nutrisi, membantu Anda tetap pada jalur dengan kalkulator kalori, target kalori, dan asupan kalori harian. Saat menggunakan opsi ini, Sinopsis juga akan menghasilkan gambar fotorealistik makanan Anda untuk membantu Anda memvisualisasikan buku harian makanan Anda.

Bagaimana cara memperbaiki kesalahan pada hasil?
Untuk merevisi keluaran yang tidak akurat, Anda dapat menggunakan kotak teks di bawah tabel untuk menjelaskan koreksi apa pun yang harus dilakukan. Anda harus sespesifik mungkin untuk membantu co-pilot kami memberikan hasil yang paling akurat. Misalnya, Anda dapat meminta co-pilot untuk membuat ulang bahan dengan distribusi makro tertentu. Jika Anda mengetahui putih telur Anda mengandung 5g protein, Anda dapat meminta co-pilot untuk meregenerasi putih telur dengan 5g protein.

Mulai gunakan Sinopsis hari ini untuk memulai perjalanan nutrisi Anda dengan cara baru yang revolusioner!

*BERLANGGANAN DIPERLUKAN UNTUK LOGGING (tersedia uji coba)