Jill Saunders Fitness

Dentro de la aplicación JSF

- 5 entrenamientos por semana
- Nueva programación estructurada y detallada cada 4 semanas
- Video de demostración de cada movimiento con instrucciones adicionales para optimizar el crecimiento muscular
- Controle los pesos y las repeticiones semana a semana para garantizar una sobrecarga progresiva
- Programe entrenamientos para mantenerse comprometido
- Administra tu nutrición y macros
- Acceso al libro electrónico de macros JSF
- Acceso a recetas JSF Macro Friendly
- Establezca objetivos de salud, estado físico y hábitos.
- Envía mensajes a tu entrenador en tiempo real (solo programas personalizados)
- Realice un seguimiento de las medidas corporales y tome fotos de progreso
- Reciba recordatorios de notificaciones automáticas para entrenamientos y actividades programadas
- Conéctese a dispositivos portátiles como Apple Watch (sincronizado con la aplicación Health), Fitbit y Withings para sincronizar las estadísticas corporales al instante

¡Descargue la aplicación hoy y aproveche al máximo sus entrenamientos JSF!