tentang Jill Saunders Fitness
Di dalam APLIKASI JSF
- 5 latihan per minggu
- Pemrograman baru yang terstruktur dan terperinci setiap 4 minggu
- Demonstrasi video setiap gerakan dengan instruksi tambahan untuk mengoptimalkan pertumbuhan otot
- Lacak bobot dan repetisi dari minggu ke minggu untuk memastikan kelebihan beban yang progresif
- Jadwalkan latihan untuk tetap berkomitmen
- Kelola nutrisi dan makro Anda
- Akses ke JSF Macro Ebook
- Akses ke resep Ramah Makro JSF
- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran dan kebiasaan
- Pesan pelatih Anda secara real time (hanya program khusus)
- Lacak pengukuran tubuh dan ambil foto kemajuan
- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal
- Hubungkan ke perangkat yang dapat dikenakan seperti Apple Watch (disinkronkan ke aplikasi Kesehatan), Fitbit dan Withings untuk menyinkronkan statistik tubuh secara instan
Unduh aplikasinya hari ini dan dapatkan hasil maksimal dari latihan JSF Anda!
tangkapan layar Jill Saunders Fitness
